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健康新闻

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中医学健康观指导养生
<b>中医学健康观指导养生</b> 中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了,即“天人合一”的健康观,“形神合一”的健康观,“阴平阳秘”的健康观,“正气为本”的健康观。此外,《黄帝内经》中把头发、牙齿和...

发布日期:2017-08-28点击量:168

吃火锅避开4大健康陷阱
吃火锅避开4大健康陷阱 陷阱1 麻、辣、烫 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃,而火锅浓汤温度可高达120℃,食物烫熟即吃的话,很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或诱发各种消化器...

发布日期:2017-08-28点击量:60

认清养生4误区
认清养生4误区 食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中...

发布日期:2017-08-28点击量:158

天地人和 中华养生之精髓
<b>天地人和 中华养生之精髓</b> 《内经·素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践...

发布日期:2017-08-28点击量:182

揉手捏脚也是锻炼
<b>揉手捏脚也是锻炼</b> 我每天工作很忙,下班后要辅导孩子学习,还要打理家务,几乎没有时间去锻炼身体,只能望着那些跳广场舞的人心生羡慕。 对门的阿姨是位老中医,一天,她邀我一起去跳广场舞,我指了指...

发布日期:2017-08-28点击量:73

顺四时调养神志而治未病
顺四时调养神志而治未病 “今以顺四时、调养神志而治未病者,是何意邪?盖得身全命长者,所以为圣人之道。” ——语出朱丹溪《丹溪心法》 释文:认为顺四时、调养神志,这样的治未病是保全身体、延长寿命的圣...

发布日期:2017-08-28点击量:178

中医养生女性应注意什么
<b>中医养生女性应注意什么</b> 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,...

发布日期:2017-08-28点击量:209

明养生内涵 得养生之大道
明养生内涵 得养生之大道 一直以来,社会上存在一种现象,“三十年前命换钱,三十年后钱换命”。还经常听年轻人说,“现在还小,没必要养生,等到退休后再养也不晚”,似乎养生只是老年人的事。其实,由于环...

发布日期:2017-08-28点击量:115

中医治不孕不育重在疏肝
<b>中医治不孕不育重在疏肝</b> 如今社会,不孕不育的人越来越多。不孕不育人群增多的同时,人工授精、胚胎移植、试管婴儿等专业名词逐渐被人们所熟悉。然而,很多女性希望自己生孩子,亲身体会如何生宝宝,这样的...

发布日期:2017-08-22点击量:79

子宫肌瘤患者的饮食禁忌
<b>子宫肌瘤患者的饮食禁忌</b> 任何疾病都有一定的饮食禁忌,对饮食的关注能使疾病的治疗达到事半功倍的效果。同样子宫肌瘤也是如此,子宫肌瘤的饮食有哪些注意? 预防子宫肌瘤的饮食疗法 治疗子宫肌瘤,要做到消瘤...

发布日期:2017-08-22点击量:151