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蚝油生菜怎么做

发布日期:2016-02-18 10:51来源:未知作者:教授点击量:

蚝油生菜怎么做?目前有许多人注意养生,尤其饮食上荤素搭配是不能忽视的,如蚝油生菜是人们都喜欢吃的,接下来看看耗油生菜吧,它简单易做,过了水的生菜叶蘸上泼在上面的调料,生
  蚝油生菜怎么做蚝油生菜怎么做?目前有许多人注意养生,尤其饮食上荤素搭配是不能忽视的,如蚝油生菜是人们都喜欢吃的,接下来看看耗油生菜吧,它简单易做,过了水的生菜叶蘸上泼在上面的调料,生翠中透着浓郁的味道,口感很不错,不论是带客还是自用都是一倒拿得出手的好菜。
 
  1准备好材料,生菜洗干净,掰成一片页一片页的。
 
  2葱和蒜切碎末备用。
 
  3锅内放水,水开后加入少许食盐和食用油。
 
  4放入洗好的生菜
 
  5水再次煮开后捞出
 
  6沥干水分,盛起
 
  7取一小碗,倒入蚝油,酱油,香油,少许糖和淀粉水调匀。
 
  8锅中倒入油烧至7成热,加入葱花,蒜泥爆香。
 
  9倒入调好的料汁,搅拌开后熬开。
 
  10淋到生菜上即可
 
  

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